Vo Švédsku je žuvací tabak v súčasnosti obľúbenejší než cigarety a aj v ďalších krajinách jeho spotreba neustále rastie. Žuvací tabak sa často označuje za menej škodlivú alternatívu fajčenia a mnohí bývalí fajčiari ho používajú ako náhradu cigariet. Ako veľmi je však žuvací tabak skutočne nebezpečný a aké zdravotné následky prináša jeho užívanie?
Chceme vám ukázať negatívne dôsledky a vysvetliť, čo presne žuvací tabak obsahuje a ako by sa mal používať. Okrem toho vám predstavíme niekoľko výrobkov zo žuvacieho tabaku, ktoré sú skutočne vhodné ako alternatíva k cigarete.
Čo obsahuje žuvací tabak?
Žuvací tabak sa tradične skladá z vody, soli, aróm a tabaku. Tabak tvoria jemne pomleté listy, ktoré sa balia buď voľne, alebo do papierových vrecúšok (porciovaný žuvací tabak). Ten Obsah nikotínu v žuvacom tabaku líši sa v závislosti od výrobku, existujú dokonca značky žuvacieho tabaku, ktoré sa tabaku úplne zriekli. Vrecúška bez tabaku s nikotínom sa nazývajú All White Portion a vďaka úplnému odstráneniu tabaku sa považujú za ešte menej škodlivé než tabakový žuvací tabak. Keďže väčšina výrobkov obsahuje nikotín, podľa definície ide o návykovú látku.
V bezdymových tabakových výrobkoch bolo preukázaných 28 karcinogénnych látok, zatiaľ čo v cigaretách ich je viac ako 60 karcinogénov. Žuvací tabak zo Severnej Ameriky obsahuje okrem iného aj nitrozamíny, chemické zlúčeniny, ktoré môžu vo vysokej koncentrácii spôsobovať rakovinu. Švédsky žuvací tabak však nitrozamíny neobsahuje, pretože jeho výrobu reguluje potravinový úrad a tieto zložky sú zakázané. Možno aj preto sa zatiaľ nepreukázala žiadna vedecká súvislosť medzi švédskym žuvacím tabakom a rakovinou.
Keďže sa výrobok pri konzumácii vkladá pod hornú peru, žuvací tabak sa často spája s negatívnymi účinkami na ústnu hygienu a zdravie ústnej dutiny, najmä preto, že každý konzument žuvacieho tabaku pociťuje určité poškodenie ďasien. Keď sa výrobok v ústach zvlhčí, nikotín sa dostane do krvného obehu a začne pôsobiť.
Žuvací tabak a zdravie ústnej dutiny
Jedna Štúdia Bernskej univerzity podrobnejšie skúmala vplyv žuvacieho tabaku na ústnu hygienu. Medzi najčastejšie ochorenia patria leukoplakia a spinocelulárny karcinóm. Leukoplakiou sa rozumie biele sfarbenie ústnej sliznice, ktoré môže v extrémnom prípade prerásť do rakoviny preskočiť môže.
Spinocelulárny karcinóm je zhubný kožný nádor. Keďže žuvací tabak zo Severnej Ameriky môže, ako už bolo spomenuté, obsahovať nitrozamíny, mohla by existovať súvislosť medzi rakovinou ústnej dutiny a severoamerickým žuvacím tabakom. V súčasnosti však neexistuje štatisticky dostatočne podrobná štúdia, ktorá by túto súvislosť dokazovala – rovnako ako v prípade švédskeho žuvacieho tabaku.
V ústach môže používanie žuvacieho tabaku viesť aj k parodontálnym ochoreniam, ako sú parodontitída, recesia ďasien a zubný kaz. Keďže vrecúška so žuvacím tabakom sú v priamom kontakte so zubami a ďasnami, môžu sa Zafarbenie zubov žuvacím tabakom. Niektorí ľudia, ktorí žuvací tabak použili prvýkrát, uvádzajú, že ich po jeho konzumácii pálili ďasná. Pri dlhoročnom užívaní sa ďasná môžu zapáliť a ustúpiť. Správnej ústnej hygiene by sa preto mala venovať veľká pozornosť.
Kardiovaskulárne ochorenia a cukrovka
U konzumentov, ktorí používali žuvací tabak každý deň, sa zistil vyšší krvný tlak a hladina cholesterolu. Tento účinok žuvacieho tabaku však nebol trvalý a po ukončení jeho užívania sa hodnoty opäť znížili. O O dlhodobých následkoch zatiaľ nie je k dispozícii dostatok údajov – švédske zdravotnícke štatistiky však hovoria samy za seba: najnižšia miera rakoviny pľúc na svete a v porovnaní s inými národmi nie zvýšená miera rakoviny ústnej dutiny.
Ako vychádza žuvací tabak v porovnaní s cigaretami?
Nikotín sa nachádza v cigaretách aj v žuvacom tabaku. Nikotín je v každom prípade návykový a môže mať za následok poškodenie zdravia. Keďže pri žuvacom tabaku neprebieha spaľovanie, uvoľňuje sa menej škodlivín než pri cigaretách. Škodlivý potenciál žuvacieho tabaku je teda nižší, to však neznamená, že jeho konzumácia je úplne bez rizika. Žuvací tabak by sa mal, rovnako ako iné pôžitkové výrobky, konzumovať len s mierou. Okrem toho používanie žuvacieho tabaku eliminuje riziko pasívneho fajčenia.
Keďže vrecúška so žuvacím tabakom sú vyrobené z celulózy, môžu sa biologicky rozložiť. Z hľadiska životného prostredia je teda žuvanie tabaku v každom prípade šetrnejšie než fajčenie.
Kto plánuje prestať fajčiť, môže vyskúšať žuvacie tabakové výrobky bez nikotínu alebo tabaku. All White Pouches neobsahujú žiadny tabak a nezafarbujú zuby. Medzi známe značky patria edel a White Fox. Tento úplne beznikotínový produkt pochádza od značky edel. Edel CBD Mint neobsahuje nikotín ani tabak a je vynikajúcou náhradou cigariet.
